要让手机APP一直后台运行，通常需要通过设置来允许应用在后台保持活跃。以下是在不同操作系统上实现这一目的的步骤：

一、android系统1. 打开设置：进入“设置”菜单，找到“应用管理”或“应用”选项。

2. 查找应用：在列表中找到你想要让后台运行的应用程序。

3. 开启后台运行权限：点击该应用，然后选择“更多”或“编辑”，找到“后台运行”或类似的选项，并确保它被勾选。

4. 确认更改：返回到主界面，点击“确定”或“完成”来保存更改。

二、ios系统1. 打开设置：从主屏幕顶部向下滑动以打开控制中心，然后点击“设置”。

2. 访问隐私与安全：在设置菜单中，找到“隐私”部分，点击进入。

3. 管理后台应用：在隐私设置中，找到“后台应用刷新”或类似选项，并确保它被设置为“开”。

4. 确认更改：关闭设置页面，返回主屏幕，检查你的应用是否已经显示为后台运行状态。

三、windows phone系统1. 打开设置：在开始菜单中，点击“设置”图标。

2. 访问应用管理：在设置菜单中，找到“应用”或“应用和功能”选项。

3. 查找应用：在应用列表中找到你想要让它后台运行的应用程序。

4. 修改设置：点击该应用，然后选择“更多”或“编辑”，找到“后台运行”或类似的选项，并确保它被勾选。

5. 确认更改：返回到主屏幕，检查你的应用是否已经显示为后台运行状态。

四、注意事项1. 确保你了解每个操作系统对后台运行权限的限制。在某些情况下，即使设置了后台运行权限，应用也可能无法完全后台运行。

2. 某些应用可能因为安全问题而限制后台运行。在这种情况下，你可能无法强制应用保持在后台。

3. 如果你的应用被限制了后台运行权限，尝试重启设备或更新到最新版本的操作系统可能会有所帮助。

4. 对于ios用户，确保你的设备是最新版本，因为苹果有时会更新其操作系统来限制后台应用刷新的功能。

总之，通过上述步骤，你应该能够在大多数现代智能手机上让APP一直后台运行。然而，不是所有的应用都能做到这一点，特别是那些依赖网络连接或需要实时数据的应用。